Fit ins Wochenende

Nach einer intensiven Aufwärmphase erfolgt ein motivierendes Kräftigungsprogramm zur Stärkung der Muskulatur. Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab. Fitness und Ausdauer sollen so trainiert werden und der Spaß natürlich nicht zu kurz kommen.

Wer?

Wo?

Mehrzweckhalle Dellmensingen

Wann?

Ansprechpartner

Übungsleiter

Meike Traub