Rücken Aktiv

Kursschwerpunkte sind neben der Schulung einer aufrechten Körperhaltung v.a. der Einsatz von Kräftigungs-, Stabilisations- und Dehnübungen für einen starken Rücken. Mobilisation und Lockerung runden dieses Rückentraining ab. Dieser Kurs kann von Krankenkassen bezuschusst werden! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Wo?

Mehrzweckhalle Dellmensingen

Wann?

Mittwochs 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
und 20:00 Uhr - 21:00 Uhr

Wer?

gemischt

Ansprechpartner

Übungsleiter

Meike Traub